治療便秘的中草藥主要有火麻仁、決明子、大黃、番瀉葉、蘆薈等。便秘可能與胃腸積熱、氣機(jī)郁滯、氣血不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排便困難、糞便干硬等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用中草藥,避免長(zhǎng)期依賴(lài)瀉下類(lèi)藥物。
火麻仁為??浦参锎舐榈某墒旆N子,具有潤(rùn)腸通便的功效,適用于血虛津虧導(dǎo)致的腸燥便秘。其含有的脂肪油可潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便。常見(jiàn)劑型有火麻仁丸、麻仁潤(rùn)腸丸等。使用時(shí)需注意氣虛便溏者慎用,過(guò)量可能引起惡心嘔吐。
決明子是豆科植物決明的成熟種子,能清熱明目、潤(rùn)腸通便,適合肝胃郁熱型便秘。所含蒽醌類(lèi)成分可刺激腸蠕動(dòng)。臨床常用決明子茶、決明子膠囊等劑型。長(zhǎng)期大量使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,孕婦及低血壓患者禁用。
大黃為蓼科植物掌葉大黃的根莖,具有瀉下攻積、清熱瀉火的功效,主治實(shí)熱積滯便秘。其活性成分蒽醌苷能增強(qiáng)結(jié)腸蠕動(dòng)。常見(jiàn)有大黃片、大黃流浸膏等劑型。脾胃虛寒者忌用,連續(xù)使用不宜超過(guò)1周,以免產(chǎn)生依賴(lài)性。
番瀉葉系豆科植物狹葉番瀉的葉片,通過(guò)刺激腸神經(jīng)叢發(fā)揮導(dǎo)瀉作用,適用于急性便秘短期緩解。常用番瀉葉顆粒、番瀉葉苷片等。可能引起腹痛、電解質(zhì)失衡等不良反應(yīng),哺乳期婦女及腸梗阻患者禁止使用。
蘆薈為百合科植物庫(kù)拉索蘆薈的葉汁干燥品,能清肝瀉熱、瀉下通便,適用于熱結(jié)便秘。蘆薈大黃素是其通便主要成分。劑型包括蘆薈膠囊、蘆薈通便口服液等。過(guò)量服用可導(dǎo)致腎損傷,妊娠期及盆腔炎癥患者禁用。
便秘患者除藥物調(diào)理外,建議每日攝入25克以上膳食纖維,如燕麥、西藍(lán)花等;保持1500毫升以上飲水量;養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣;適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩及快走鍛煉。若便秘伴隨體重下降、便血等癥狀,或持續(xù)3周以上未緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。避免自行長(zhǎng)期使用刺激性瀉藥,以免造成結(jié)腸黑變病或腸道功能紊亂。
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