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月經(jīng)期過后幾天是排卵期

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月經(jīng)期過后7-14天通常是排卵期。排卵期與月經(jīng)周期長短有關(guān)，多數(shù)女性在下次月經(jīng)來潮前14天左右排卵。

女性排卵期的計算需以月經(jīng)周期規(guī)律為前提。若月經(jīng)周期為28天，排卵日通常在月經(jīng)第一天算起的第14天，排卵期則為第12-16天。月經(jīng)周期短于28天時，排卵期會相應提前。例如25天周期者，排卵日可能在月經(jīng)第11天。月經(jīng)周期超過28天時，排卵期會延后。35天周期者，排卵日可能在月經(jīng)第21天。排卵期可能伴隨透明拉絲狀白帶增多、基礎體溫上升0.3-0.5攝氏度、輕微下腹墜脹等癥狀。部分女性會出現(xiàn)排卵期出血現(xiàn)象，通常持續(xù)1-3天，出血量少于月經(jīng)量。

備孕女性可通過基礎體溫測量、排卵試紙檢測或超聲監(jiān)測等方式更準確判斷排卵期。月經(jīng)不規(guī)律者建議記錄至少3個月經(jīng)周期，計算平均周期長度后再推算排卵期。日常應注意避免過度勞累，保持外陰清潔干燥，排卵期分泌物增多時可使用護墊并及時更換。若出現(xiàn)嚴重腹痛、異常出血或周期紊亂超過3個月，應及時就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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