成人厭食癥的初期癥狀主要有體重明顯下降、對(duì)食物興趣減退、過(guò)度關(guān)注體型、進(jìn)食后不適感、回避社交聚餐等。這些表現(xiàn)可能與心理壓力、代謝紊亂、胃腸功能失調(diào)等因素有關(guān)。
1、體重明顯下降
短期內(nèi)體重減輕超過(guò)正常范圍的百分之五至十，可能伴隨刻意減少進(jìn)食量或拒絕高熱量食物。部分患者會(huì)通過(guò)過(guò)度運(yùn)動(dòng)加速消耗，但否認(rèn)體重過(guò)低的問(wèn)題。
2、對(duì)食物興趣減退
表現(xiàn)為進(jìn)食時(shí)長(zhǎng)時(shí)間挑揀食物、將食物切分成極小份量，或?qū)韧矏?ài)的食物產(chǎn)生厭惡感。部分患者會(huì)制定嚴(yán)苛的飲食規(guī)則，如僅允許自己食用特定顏色的食物。
3、過(guò)度關(guān)注體型
頻繁照鏡子測(cè)量腰圍腿圍，即便體重已低于標(biāo)準(zhǔn)仍認(rèn)為自己肥胖?？赡馨殡S強(qiáng)迫性記錄每日攝入卡路里，對(duì)體重?cái)?shù)字變化極度敏感。
4、進(jìn)食后不適感
少量進(jìn)食后即出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適，部分患者會(huì)自行誘發(fā)嘔吐或?yàn)E用緩瀉劑。這些行為往往隱蔽進(jìn)行，可能伴隨牙齒腐蝕或手背瘢痕等軀體特征。
5、回避社交聚餐
以各種理由拒絕參加親友聚會(huì)或工作應(yīng)酬，避免在他人面前進(jìn)食。獨(dú)處時(shí)可能出現(xiàn)暴食后催吐的循環(huán)行為，但日常仍表現(xiàn)出對(duì)飲食的極端控制。
對(duì)于出現(xiàn)厭食傾向的成人，建議保持規(guī)律的三餐時(shí)間，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等食物少量多餐?？蓢L試記錄飲食日記幫助識(shí)別情緒性拒食，避免單獨(dú)進(jìn)食增加失控風(fēng)險(xiǎn)。若伴隨持續(xù)的心悸、閉經(jīng)或暈厥，需立即到心理科或營(yíng)養(yǎng)科就診，必要時(shí)進(jìn)行住院營(yíng)養(yǎng)干預(yù)。家庭成員應(yīng)避免對(duì)體重或外形的評(píng)價(jià)，重點(diǎn)關(guān)注患者的情緒支持和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)監(jiān)測(cè)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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