腰椎4-5膨出一般是指第4節(jié)腰椎到第5節(jié)腰椎之間的椎間盤膨出，一般不可以自愈，但可以采取措施進行緩解。
腰椎4-5膨出可能是年齡增長、椎間盤組織逐漸退化等因素所致。如果外部遭到劇烈沖擊，也可能出現(xiàn)上述癥狀。此外長時間彎腰勞作或者腰部的負荷過重，導致腰椎出現(xiàn)壓縮、擠壓等，也可能引起腰椎4-5膨出。腰椎4-5膨出通常無法自愈。
如果出現(xiàn)腰椎4-5膨出的情況，可以通過限制腰部活動、臥床休息、避免久坐等方式進行緩解。比如可以選擇適合自己的有氧運動，如跑步、游泳等，緩解上述癥狀。還可以在醫(yī)生指導下通過按摩、針灸等方式，促進血液循環(huán)，緩解上述癥狀帶來的不適。
腰椎4-5膨出嚴重的情況下，如果引起持續(xù)疼痛、局部腫脹，患者可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進行治療。
日常生活中，患者可養(yǎng)成良好的生活習慣，避免過于勞累，通常有助于身體健康。若病情較為嚴重，應及時就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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