甲溝炎患者日常護理方法主要有保持局部清潔干燥、避免外傷刺激、正確修剪指甲、合理使用外用藥物、調整生活習慣等。
每日用溫水清洗患處1-2次,清洗后需徹底擦干??蛇x擇生理鹽水或稀釋碘伏溶液輕柔沖洗,避免使用刺激性肥皂。保持指趾間通風透氣,穿寬松透氣的鞋襪,運動后及時更換潮濕襪子。若出現滲液可墊無菌紗布吸收,但需定時更換。
減少手指摳挖、撕扯倒刺等行為,做家務時戴防水手套。選擇圓頭剪刀修剪指甲,避免工具劃傷甲周皮膚。兒童患者家長需監(jiān)督其改掉咬指甲習慣。新發(fā)甲溝炎期間暫停美甲、踢球等可能擠壓甲床的活動。
修剪指甲時應平直剪裁,保留1-2毫米白色甲緣,不可修剪過短或圓弧形修邊。使用前用酒精消毒修甲工具,嵌甲患者需由專業(yè)技師處理。趾甲寬度需與趾尖平齊,避免兩側剪入甲溝。若甲緣刺入皮膚,可用消毒牙簽輕推分離。
紅腫期可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏,每日薄涂2次。化膿時配合魚石脂軟膏拔膿,形成膿腫需就醫(yī)切開引流。真菌性甲溝炎需聯用酮康唑乳膏,用藥前先清除病甲碎屑。所有外用藥使用不超過2周。
控制血糖對糖尿病患者尤為重要,血糖過高會延緩愈合。均衡攝入優(yōu)質蛋白和維生素C,促進甲床修復。改穿前掌寬松的鞋子,女性暫緩高跟鞋。游泳后及時擦干趾縫,公共場所避免赤腳行走。反復發(fā)作需排查銀屑病等系統(tǒng)性疾病。
甲溝炎患者日常需選擇透氣性好的棉襪和真皮鞋子,避免合成材料導致悶熱出汗。飲食上增加瘦肉、雞蛋、西藍花等富含鋅和維生素A的食物,限制高糖飲食以防繼發(fā)感染。未痊愈前避免美甲、足療等可能引入病原體的操作,若出現甲板增厚、甲床分離等異常應及時就醫(yī)進行真菌檢測。兒童患者家長應定期檢查其指甲生長情況,教導正確洗手方法,校醫(yī)室可備置無菌敷料應對突發(fā)外傷。
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