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筋膜炎癥狀是什么

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筋膜炎的癥狀主要包括局部疼痛、肌肉僵硬、活動(dòng)受限等。筋膜炎通常由肌肉過(guò)度使用、慢性勞損、外傷、感染或免疫因素引起，可能影響背部、足底、頸部等部位。

1、局部疼痛

筋膜炎最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛多為持續(xù)性鈍痛或酸痛，可能伴隨壓痛感。疼痛在早晨或長(zhǎng)時(shí)間靜止后加重，活動(dòng)后可能略有緩解。足底筋膜炎患者在起床邁出第一步時(shí)疼痛明顯，背部筋膜炎可能在彎腰或扭轉(zhuǎn)時(shí)疼痛加劇。疼痛區(qū)域可能擴(kuò)散至周圍肌肉，但通常不放射至遠(yuǎn)端。

2、肌肉僵硬

受累部位常出現(xiàn)肌肉僵硬感，尤其在長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后更為明顯。晨起時(shí)僵硬感較重，活動(dòng)后逐漸減輕。僵硬可能伴隨肌肉痙攣或緊繃感，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。頸部筋膜炎可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)頭困難，足底筋膜炎可能使足弓活動(dòng)受限。僵硬區(qū)域觸摸時(shí)可感到肌肉組織增厚或存在條索狀結(jié)節(jié)。

3、活動(dòng)受限

筋膜炎會(huì)導(dǎo)致受累部位活動(dòng)功能下降，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)度減少或特定動(dòng)作無(wú)法完成。足底筋膜炎患者可能無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，背部筋膜炎患者彎腰、抬物等動(dòng)作受限?；顒?dòng)時(shí)可能聽到肌腱摩擦音或感到彈響。癥狀持續(xù)發(fā)展可能導(dǎo)致代償性姿勢(shì)改變，進(jìn)而引發(fā)其他部位肌肉骨骼問(wèn)題。

4、局部腫脹

部分筋膜炎患者會(huì)出現(xiàn)局部輕微腫脹，皮膚溫度可能輕度升高。腫脹多局限于筋膜附著點(diǎn)周圍，按壓時(shí)有明顯壓痛。炎癥反應(yīng)較重時(shí)可能出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，但通常不伴隨全身發(fā)熱癥狀。足底筋膜炎可能在足跟處出現(xiàn)腫脹，手部筋膜炎可能導(dǎo)致手指活動(dòng)時(shí)腫脹感加重。

5、觸發(fā)點(diǎn)疼痛

筋膜炎患者肌肉中可能存在敏感觸發(fā)點(diǎn)，按壓時(shí)可引發(fā)特定區(qū)域的牽涉痛。觸發(fā)點(diǎn)通常呈硬結(jié)狀，直徑為數(shù)毫米至數(shù)厘米，可能伴隨局部肌肉抽搐反應(yīng)。背部筋膜炎的觸發(fā)點(diǎn)疼痛可能放射至肩部或臀部，頸部筋膜炎可能引發(fā)頭痛。這些觸發(fā)點(diǎn)可能成為疼痛持續(xù)存在的重要因素。

筋膜炎患者應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，適當(dāng)進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)幫助緩解肌肉緊張。選擇軟硬適中的鞋墊有助于減輕足底筋膜壓力，工作時(shí)保持正確坐姿可預(yù)防背部筋膜炎。熱敷或冷敷可能緩解局部癥狀，但需根據(jù)具體情況選擇。若疼痛持續(xù)不緩解或影響日常生活，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，排除其他骨骼肌肉疾病。醫(yī)生可能建議物理治療、藥物治療或局部注射等干預(yù)措施。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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