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兩膝蓋骨質(zhì)增生怎么治療

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兩膝蓋骨質(zhì)增生可通過(guò)生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預(yù)

減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或爬樓梯。控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)壓力，日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充鈣和維生素D可延緩骨質(zhì)流失，但需避免過(guò)量攝入高嘌呤食物。

2、物理治療

超短波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解炎癥反應(yīng)。紅外線照射可改善組織代謝，每次治療20-30分鐘。脈沖電磁場(chǎng)治療能抑制破骨細(xì)胞活性，需連續(xù)治療2-3個(gè)療程。

3、藥物治療

硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨修復(fù)，需連續(xù)服用3個(gè)月以上。塞來(lái)昔布膠囊能緩解關(guān)節(jié)腫痛，胃腸潰瘍患者慎用。玻璃酸鈉注射液可增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，每周注射1次，5次為1療程。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體導(dǎo)致的機(jī)械性卡壓，術(shù)后需早期功能鍛煉。人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)用于終末期病變，假體使用壽命通?？蛇_(dá)15年以上。截骨矯形術(shù)能糾正力線異常，適合年輕患者的單間室病變。

5、中醫(yī)調(diào)理

針灸取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位，配合艾灸效果更佳。中藥熏洗選用伸筋草、透骨草等藥材，水溫控制在40℃左右。推拿手法以揉捏、滾法為主，禁忌暴力扳動(dòng)關(guān)節(jié)。

日常建議選擇平底軟底鞋，使用手杖分擔(dān)膝關(guān)節(jié)負(fù)荷。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持微屈體位，避免受涼。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)，定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展，若出現(xiàn)夜間靜息痛或關(guān)節(jié)畸形應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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