空腹?fàn)顟B(tài)和餐后2小時(shí)測(cè)血糖準(zhǔn)確度較高。血糖監(jiān)測(cè)的準(zhǔn)確性主要受進(jìn)食時(shí)間、活動(dòng)量、情緒波動(dòng)等因素影響。
空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后測(cè)量的數(shù)值，能反映基礎(chǔ)胰島素分泌功能，建議在早晨起床后未進(jìn)食前檢測(cè)。此時(shí)胃腸完全排空，食物干擾最小，對(duì)診斷糖尿病和評(píng)估治療效果具有重要意義。餐后2小時(shí)血糖從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)，可觀察糖耐量情況，正常人應(yīng)低于7.8mmol/L。該時(shí)段血糖波動(dòng)較明顯，能早期發(fā)現(xiàn)糖代謝異常。測(cè)量前24小時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒或情緒激動(dòng)，保持日常飲食和用藥習(xí)慣。使用合格血糖儀并規(guī)范操作，采血時(shí)棄去第一滴血，選擇無名指兩側(cè)作為采血部位。定期校準(zhǔn)儀器，試紙保存在干燥避光環(huán)境，開封后三個(gè)月內(nèi)用完。
日常需保持規(guī)律作息和均衡飲食，控制精制糖和飽和脂肪攝入，增加全谷物和膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等。避免熬夜和過度疲勞，管理好壓力情緒。糖尿病患者應(yīng)按醫(yī)囑定時(shí)監(jiān)測(cè)，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食含糖食物，嚴(yán)重者需就醫(yī)處理。妊娠期、圍手術(shù)期等特殊階段需加強(qiáng)血糖監(jiān)測(cè)頻率。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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手腕腱鞘炎用什么藥
手腕腱鞘炎可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏、地奧司明片等藥物緩解癥狀。腱鞘炎多由勞損或外傷導(dǎo)致腱鞘無菌性炎癥，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限。一、布洛芬緩釋膠囊布洛芬緩釋膠囊為非甾體...0次瀏覽 2026-01-21
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鼻頭壞死主要表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)黑、疼痛加劇、組織潰爛、分泌物惡臭以及伴隨發(fā)熱等癥狀。鼻頭壞死可能與外傷感染、血管栓塞、糖尿病并發(fā)癥、凍傷或化學(xué)灼傷等因素有關(guān)，通常需緊急醫(yī)療干預(yù)。1、皮膚發(fā)黑鼻頭壞死早期可見局部皮膚顏色加深...
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吃通竅耳聾丸胃難受怎么辦呢
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清咽滴丸能冶咽炎嗎
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