痔瘡前期可通過(guò)調(diào)整飲食、保持清潔、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式消除。痔瘡?fù)ǔS删米?a href="http://m.tz8695.com/k/w3glhukc0d33m6f.html" target="_blank">便秘、妊娠等因素引起,早期干預(yù)有助于緩解癥狀。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)肛門的刺激。建議每日食用燕麥、西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物,同時(shí)保證充足飲水。避免辛辣刺激食物和過(guò)量飲酒,以免加重血管充血。
排便后使用柔軟無(wú)香的廁紙輕柔擦拭,或使用溫水沖洗肛門區(qū)域。保持會(huì)陰部干燥清潔可降低感染風(fēng)險(xiǎn),建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免使用含有酒精或香精的清潔產(chǎn)品。
每日進(jìn)行1-2次溫水坐浴,水溫控制在40℃左右,每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門腫脹和疼痛??稍谒屑尤肷倭扛咤i酸鉀稀釋液,但濃度不宜過(guò)高。
避免久坐久站,每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。推薦進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),每日3組,每組收縮肛門10-15次。適度快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯栓、普濟(jì)痔瘡栓等外用藥物。口服地奧司明片或草木犀流浸液片可改善靜脈回流。若出現(xiàn)便血或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。
痔瘡前期患者需建立規(guī)律排便習(xí)慣,避免如廁時(shí)過(guò)度用力或長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。注意勞逸結(jié)合,避免搬運(yùn)重物等增加腹壓的行為。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周無(wú)改善,或出現(xiàn)肛門脫出物無(wú)法回納、大量出血等情況時(shí),應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診。孕期痔瘡患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。
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