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胳膊被打腫了怎么辦

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胳膊被打腫了可通過冷敷、熱敷、藥物治療、抬高患肢、就醫(yī)檢查等方式緩解。胳膊被打腫通常由軟組織損傷、毛細血管破裂、炎癥反應、骨折、關節(jié)脫位等原因引起。

1、冷敷

胳膊被打腫后24小時內可使用冰袋或冷毛巾冷敷患處,每次冷敷15-20分鐘,間隔1-2小時重復進行。冷敷能收縮血管,減少局部出血和腫脹,緩解疼痛。注意不要將冰塊直接接觸皮膚,避免凍傷。

2、熱敷

受傷48小時后可改用熱敷,使用熱毛巾或熱水袋敷于腫脹部位,溫度控制在40-45℃,每次20-30分鐘。熱敷能促進血液循環(huán),加速淤血吸收,幫助消腫。熱敷時要注意溫度不宜過高,避免燙傷皮膚。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膠囊等藥物。這些藥物具有活血化瘀、消腫止痛的作用。使用前要仔細閱讀說明書,了解禁忌癥和注意事項,孕婦、哺乳期婦女及過敏體質者慎用。

4、抬高患肢

休息時將受傷的胳膊抬高,可用枕頭墊高手臂,保持高于心臟水平。這樣有利于靜脈回流,減輕局部充血和腫脹。抬高時要注意保持舒適姿勢,避免壓迫神經(jīng)血管。

5、就醫(yī)檢查

如果腫脹持續(xù)加重、疼痛劇烈、活動受限或出現(xiàn)畸形,應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行X光、CT或MRI檢查,排除骨折、關節(jié)脫位等嚴重損傷。根據(jù)檢查結果,可能需要石膏固定、手法復位或手術治療。

胳膊被打腫后要注意休息,避免劇烈運動和提重物,防止二次損傷。飲食上可多攝入富含蛋白質和維生素C的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮水果等,有助于組織修復。保持患處清潔干燥,避免感染。如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮膚發(fā)紅、劇烈疼痛等異常情況,應立即就醫(yī)?;謴推陂g可適當進行輕柔的康復鍛煉,但要在醫(yī)生指導下進行,循序漸進地恢復關節(jié)活動度。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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