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橘子肉能用開(kāi)水泡水喝嗎

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橘子肉可以用開(kāi)水泡水喝,但一般來(lái)說(shuō)不建議這樣做,因?yàn)閷㈤僮尤馀菰陂_(kāi)水中會(huì)破壞其中的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

橘子肉富含維生素C、維生素A、糖類、有機(jī)酸和纖維素等多種營(yíng)養(yǎng)素,具有開(kāi)胃、助消化、潤(rùn)肺止咳等功效,在很多人的生活中都是常見(jiàn)的水果之一。然而,這些營(yíng)養(yǎng)素大多比較容易被熱破壞,因此,用開(kāi)水泡橘子肉會(huì)損失較多營(yíng)養(yǎng)。

如果你想喝橘子肉水,最好選擇溫水或冷水,也可以將橘子切成小塊放在水中,等待一段時(shí)間后即可飲用。但需要注意的是,橘子往往是化肥和農(nóng)藥使用較多的水果之一,因此挑選時(shí)應(yīng)盡量選擇有機(jī)橘子或者放置一段時(shí)間的橘子,以減少化學(xué)物質(zhì)的攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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