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合谷的功效與作用是什么

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合谷穴是手陽明大腸經的重要穴位，具有疏風解表、通絡止痛、清熱開竅等功效，主要用于治療頭痛、牙痛、發(fā)熱、目赤腫痛等癥狀。

1、疏風解表

合谷穴能疏散風邪，緩解外感風寒或風熱引起的頭痛、鼻塞、發(fā)熱等癥狀。風寒感冒初期按壓該穴位可幫助發(fā)汗解表，風熱感冒配合大椎穴放血可增強退熱效果。孕婦禁用此穴以避免刺激子宮收縮。

2、通絡止痛

作為止痛要穴，合谷對三叉神經痛、牙痛、咽喉腫痛有顯著緩解作用。其機制與調節(jié)局部氣血運行相關，針刺時配合太沖穴稱為開四關，可增強全身鎮(zhèn)痛效果。急性疼痛發(fā)作時可用拇指持續(xù)按壓3-5分鐘。

3、清熱開竅

該穴位能清瀉陽明經熱毒，治療目赤腫痛、口舌生瘡等實熱證。中風昏迷時強刺激合谷可輔助促醒，常與人中穴配合使用。日常用指甲掐按能緩解輕度中暑引起的頭暈惡心。

4、調節(jié)胃腸

通過經絡聯系可影響胃腸功能，改善腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀。脾胃虛弱者宜用艾條溫和灸10-15分鐘，配合足三里穴效果更佳。腹瀉時則應避免過度刺激此穴。

5、增強免疫

定期按摩能激發(fā)衛(wèi)氣，提高機體抗病能力。作為保健常用穴，可與曲池穴交替按壓，每次2-3分鐘至局部酸脹為度。疫情期間可每日早晚各按摩一次以預防外邪侵襲。

使用合谷穴時應注意體質差異，虛寒體質者宜用灸法，實熱體質適合針刺或強刺激按摩。自行按壓時保持指甲修剪平整，避免皮膚破損。治療期間應忌食生冷辛辣，配合適量太極拳、八段錦等柔緩運動以增強氣血運行。若出現暈針或持續(xù)不適，應立即停止刺激并平臥休息，嚴重者需就醫(yī)處理。孕婦、出血性疾病患者及過度疲勞時應禁用該穴位。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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