桑葚和甘草一般能一起適量泡水喝。
桑葚含有豐富的維生素、礦物質、花青素、果酸等成分,具有滋陰補血、生津潤燥等作用。甘草含有甘草酸、甘草苷等多種化學成分,有補脾益氣、潤肺止咳、調和諸藥等功效。二者一起泡水喝,在一定程度上可以使營養(yǎng)和功效相互補充。從藥用和營養(yǎng)角度分析,桑葚和甘草一起泡水喝時,桑葚中的營養(yǎng)物質能夠為身體補充所需成分,其抗氧化的特性有助于清除體內自由基。甘草中的有效成分則可以調節(jié)身體的生理功能,比如緩解咳嗽癥狀、調節(jié)胃腸道功能等。二者結合還可能在一定程度上增強身體的抵抗力。
日常生活中,若想用桑葚、甘草一起泡水喝來調理身體,應該先咨詢醫(yī)生的建議。
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