吃檳榔蒟一般沒(méi)有明確健康益處,長(zhǎng)期咀嚼可能增加口腔疾病風(fēng)險(xiǎn)。
檳榔蒟是檳榔果實(shí)與蔞葉的混合物,咀嚼后可能產(chǎn)生短暫興奮感,但其中含有的檳榔堿等成分會(huì)刺激口腔黏膜,導(dǎo)致黏膜纖維化、白斑等病變。長(zhǎng)期咀嚼者可能出現(xiàn)牙齒磨損、牙周病、口腔潰瘍等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)口腔癌。檳榔蒟中的化學(xué)物質(zhì)還會(huì)刺激消化系統(tǒng),可能引發(fā)胃腸不適。部分人群咀嚼后會(huì)出現(xiàn)心悸、頭暈等不良反應(yīng)。世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將檳榔列為一級(jí)致癌物。
建議避免長(zhǎng)期咀嚼檳榔蒟,保持口腔衛(wèi)生,定期進(jìn)行口腔檢查。日常可選用無(wú)糖口香糖替代咀嚼習(xí)慣,多攝入新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。若出現(xiàn)口腔黏膜異常變色、潰瘍長(zhǎng)期不愈等癥狀,應(yīng)及時(shí)到口腔科或頭頸外科就診。
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