寶寶一般在6個(gè)月左右時(shí)可以開始逐漸加入水果作為輔食,但家長需要注意適量喂食。
寶寶在吃輔食前,通常只以配方奶或母乳作為唯一的營養(yǎng)來源,因此在開始吃輔食前可以先看一下寶寶是否對這些輔食過敏。與谷物和蛋白質(zhì)相比,水果一般是給寶寶較早的輔食。比如梨、香蕉、熟芒果等易消化和吸收的水果,可以搗碎或切成小塊給寶寶進(jìn)食。但家長需要注意,應(yīng)盡量避免喂食過甜或過軟爛的水果泥,因?yàn)檫@些食物可能會影響寶寶穩(wěn)定的血糖水平。
由于每個(gè)寶寶存在個(gè)體差異,因此家長在開始添加新的輔食前,可根據(jù)寶寶的實(shí)際情況咨詢醫(yī)生后,再進(jìn)行喂食,有利于寶寶的身體健康。
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