牙齒松動(dòng)疼痛可通過冷敷、服用止痛藥、保持口腔清潔、避免硬物刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒松動(dòng)疼痛可能與牙周炎、外傷、齲齒、根尖周炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少局部腫脹和神經(jīng)敏感度,但避免直接接觸皮膚以防凍傷。冷敷適合外傷或急性炎癥初期。
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。藥物需遵醫(yī)囑使用,胃腸潰瘍患者慎用。止痛藥不能解決病因,需配合其他治療。
使用軟毛牙刷輕柔清潔,配合氯己定含漱液減少細(xì)菌滋生。避免用力漱口或使用牙簽刺激松動(dòng)牙。口腔衛(wèi)生差會(huì)加重牙周炎癥,加速牙齒脫落。
暫停咀嚼堅(jiān)硬、粘性食物,改用流質(zhì)或軟食。單側(cè)咀嚼會(huì)加重患牙負(fù)擔(dān),建議雙側(cè)交替咀嚼。牙齒明顯松動(dòng)時(shí),咬合壓力可能導(dǎo)致牙根斷裂。
牙周炎需進(jìn)行齦下刮治,根尖周炎需根管治療,嚴(yán)重松動(dòng)牙可能需拔除后修復(fù)。拖延治療會(huì)導(dǎo)致鄰牙移位、牙槽骨吸收等并發(fā)癥。孕婦、糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先處理感染灶。
日常建議使用含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì),每年洗牙1-2次清除牙結(jié)石,控制糖尿病等系統(tǒng)性疾病。補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于改善骨質(zhì)疏松相關(guān)的牙齒松動(dòng)。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時(shí)即應(yīng)干預(yù),避免發(fā)展至牙齒松動(dòng)階段。夜間磨牙者需佩戴咬合墊,減少牙齒過度損耗。
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