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出汗會降低尿酸嗎

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出汗通常不會降低尿酸。

尿酸高主要是身體中的尿酸生成量和排泄量失調(diào)導(dǎo)致,若不注意控制,可能會誘發(fā)痛風(fēng)、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。嚴(yán)重時還可能引發(fā)腎衰竭、尿毒癥等情況。尿酸主要是通過腎臟排泄出體外,通過皮膚汗腺排出的尿酸數(shù)量非常少,因此,出汗不會降低尿酸的數(shù)值。尿酸高的人群一般需要通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方式進(jìn)行緩解,要注意控制飲食中的嘌呤含量,養(yǎng)成規(guī)律的生活作息。治療尿酸高的藥物通常有苯溴馬隆片、別嘌醇片、非布司他片等。

尿酸高的人群在日常生活中,可適當(dāng)參加體育鍛煉,如慢跑、跳繩等,有利于提高身體的新陳代謝,維持各項機能的正常運行。

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