背部肌肉酸痛可掛骨科、康復(fù)科或疼痛科,可能與肌肉勞損、筋膜炎、脊柱病變等因素有關(guān)。
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍軟組織病變。若背部酸痛伴隨活動受限、晨僵或外傷史,可能與腰椎間盤突出、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂等疾病相關(guān)。醫(yī)生可能建議影像學(xué)檢查如X光或MRI,并根據(jù)結(jié)果開具塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解炎癥,嚴重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
康復(fù)科針對慢性肌肉骨骼問題提供非藥物干預(yù)。長期姿勢不良或運動損傷導(dǎo)致的背部酸痛,可通過體外沖擊波、超聲波等物理治療改善血液循環(huán),配合核心肌群訓(xùn)練增強穩(wěn)定性。醫(yī)生可能開具鹽酸乙哌立松片緩解肌肉痙攣,并指導(dǎo)麥肯基療法等康復(fù)訓(xùn)練。
疼痛科適合頑固性肌肉酸痛或神經(jīng)源性疼痛。若癥狀反復(fù)發(fā)作且伴隨放射性麻木,可能與肌筋膜炎或胸椎神經(jīng)卡壓有關(guān)。醫(yī)生可能采用局部封閉注射、射頻消融等微創(chuàng)技術(shù),配合普瑞巴林膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感度,同時評估是否存在強直性脊柱炎等全身性疾病。
日常應(yīng)注意避免久坐久站,使用符合人體工學(xué)的座椅,睡眠時選擇中等硬度床墊。急性期可冷敷疼痛部位15分鐘,48小時后改為熱敷。適當(dāng)進行貓式伸展、游泳等低沖擊運動增強背部肌肉耐力。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀,需及時復(fù)查排除腫瘤或感染性疾病。
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