牙齦發(fā)炎可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、物理緩解、定期復(fù)查等方式處理。牙齦發(fā)炎通常由牙菌斑堆積、免疫力下降、維生素缺乏、牙齒排列不齊、全身性疾病等原因引起。
使用軟毛牙刷配合含氟牙膏每日刷牙兩次,重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。牙線或沖牙器清除牙縫殘留物,減少牙菌斑堆積。飯后用溫鹽水漱口抑制細(xì)菌繁殖,避免使用牙簽防止牙齦損傷。
遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液消炎抑菌,甲硝唑片對(duì)抗厭氧菌感染,布洛芬緩釋膠囊緩解腫痛。牙齦增生明顯時(shí)可局部涂抹曲安奈德口腔軟膏。全身感染需口服阿莫西林克拉維酸鉀片。
增加獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的食物,促進(jìn)膠原蛋白合成。避免過硬、過燙或辛辣刺激食物,選擇南瓜粥、蒸蛋等軟質(zhì)飲食。每日飲水超過1500毫升保持口腔濕潤。
急性期用冰袋外敷面部減輕腫脹,每次不超過10分鐘。慢性炎癥改用40℃溫?zé)崦頋穹蟠龠M(jìn)血液循環(huán)。按摩合谷穴、頰車穴等穴位每日3次,每次5分鐘。
炎癥控制后每半年潔牙一次清除牙結(jié)石,正畸患者需調(diào)整托槽壓力。糖尿病患者應(yīng)監(jiān)測糖化血紅蛋白,妊娠期婦女需加強(qiáng)孕檢。長期服用抗凝藥物者須評(píng)估出血風(fēng)險(xiǎn)。
保持每日早晚刷牙及使用牙線的習(xí)慣,牙刷每3個(gè)月更換一次。戒煙限酒減少口腔黏膜刺激,控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血、牙齒松動(dòng)等異常情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到口腔科進(jìn)行牙周探診和X線檢查,排除牙周炎或根尖周病變。兒童患者家長應(yīng)監(jiān)督刷牙過程,避免含糖飲料睡前飲用。
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