跟腱斷裂可能由劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、慢性勞損、藥物因素或肌腱退行性變等原因引起，通常表現(xiàn)為突發(fā)性疼痛、活動(dòng)受限、局部腫脹等癥狀。
1、劇烈運(yùn)動(dòng)
跟腱斷裂最常見于運(yùn)動(dòng)中突然加速或變向的動(dòng)作，如籃球起跳、羽毛球扣殺等。這類動(dòng)作會導(dǎo)致跟腱承受超過生理限度的拉力，尤其是運(yùn)動(dòng)前熱身不足或肌肉疲勞時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高?；颊呖赡苈牭綌嗔崖暡殡S劇烈疼痛，需立即停止活動(dòng)并冰敷。
2、外傷
直接暴力撞擊或銳器切割可能導(dǎo)致跟腱完全或部分?jǐn)嗔?。例如交通事故中足部撞擊硬物，或工作中被利器劃傷跟腱區(qū)域。此類損傷往往伴隨皮膚破損和出血，需緊急清創(chuàng)處理并評估肌腱損傷程度。
3、慢性勞損
長期反復(fù)的微小損傷會導(dǎo)致跟腱組織變性，常見于長跑運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等職業(yè)人群。表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)后跟腱部位隱痛、僵硬，最終可能在輕微外力下發(fā)生斷裂。超聲檢查可發(fā)現(xiàn)跟腱鈣化或纖維化等退行性改變。
4、藥物因素
長期使用糖皮質(zhì)激素或喹諾酮類抗生素可能削弱肌腱強(qiáng)度。激素會抑制膠原蛋白合成，而環(huán)丙沙星等藥物可能引發(fā)肌腱炎。這類斷裂常發(fā)生在用藥期間突然增加活動(dòng)量時(shí)，斷裂端多呈馬尾狀松散形態(tài)。
5、肌腱退行性變
中老年人群因血管退化導(dǎo)致跟腱供血不足，組織彈性下降。日常行走或上下樓梯等低強(qiáng)度活動(dòng)即可引發(fā)斷裂，斷裂部位多在跟骨止點(diǎn)上方2-6厘米的血供薄弱區(qū)。磁共振成像可見肌腱內(nèi)部信號異常。
預(yù)防跟腱斷裂需注意運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免突然增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，中老年人群可進(jìn)行提踵訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱韌性。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖以改善組織微循環(huán)。若出現(xiàn)跟腱區(qū)域持續(xù)疼痛或突發(fā)功能障礙，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行超聲或磁共振檢查，明確診斷后可通過石膏固定或手術(shù)縫合等方式治療，術(shù)后需配合漸進(jìn)式康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)踝關(guān)節(jié)功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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