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頸動脈有斑塊該怎么辦

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頸動脈斑塊可通過調(diào)整飲食、控制危險因素、藥物治療、定期復(fù)查、手術(shù)治療等方式干預(yù)。頸動脈斑塊通常與動脈粥樣硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙等因素相關(guān)。

1、調(diào)整飲食

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入,避免動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物。增加膳食纖維攝入,如燕麥、糙米、西藍(lán)花等,有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。每日食鹽量控制在5克以內(nèi),避免腌制食品。

2、控制危險因素

嚴(yán)格監(jiān)測血壓,目標(biāo)值應(yīng)低于140/90毫米汞柱。糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。戒煙并避免二手煙暴露,吸煙會加速斑塊進(jìn)展。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運動,如快走、游泳。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等降脂藥物穩(wěn)定斑塊。阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物能預(yù)防血栓形成。若合并高血壓,可能需氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

4、定期復(fù)查

每6-12個月進(jìn)行頸動脈超聲檢查評估斑塊變化。監(jiān)測血脂四項指標(biāo),重點關(guān)注低密度脂蛋白膽固醇水平。出現(xiàn)頭暈、視物模糊等新發(fā)癥狀時需及時就診。

5、手術(shù)治療

當(dāng)斑塊導(dǎo)致頸動脈狹窄超過70%或引發(fā)短暫性腦缺血發(fā)作時,可能需頸動脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。對于高風(fēng)險患者,可考慮頸動脈支架植入術(shù)。術(shù)后仍需長期藥物維持治療。

頸動脈斑塊患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。每日監(jiān)測血壓和血糖,記錄波動情況。冬季注意頭部保暖,洗澡水溫不宜過高。保持情緒穩(wěn)定,避免突然轉(zhuǎn)頭或劇烈運動。若出現(xiàn)言語不清、肢體無力等卒中征兆,須立即撥打急救電話。定期隨訪時攜帶既往檢查報告,便于醫(yī)生對比病情變化。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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