感冒引起的咳嗽可通過多喝水、服用止咳藥物、霧化治療、保持空氣濕潤、適當休息等方式緩解。感冒咳嗽通常由病毒感染、氣道炎癥、分泌物刺激、繼發(fā)細菌感染、過敏反應等因素引起。
適量增加溫水攝入有助于稀釋呼吸道分泌物,減少咽喉部刺激感。每日建議少量多次飲用溫開水或蜂蜜水,避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。合并發(fā)熱時可適當增加飲水量至2000毫升以上。
右美沙芬緩釋混懸液能抑制延髓咳嗽中樞,適用于干咳癥狀。鹽酸氨溴索口服溶液可促進痰液排出,適合伴有黏痰的咳嗽。連花清瘟膠囊具有抗病毒作用,對感冒伴隨的咳嗽有效。使用藥物需遵醫(yī)囑,避免與含酒精飲品同服。
采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,可減輕氣道炎癥反應。乙酰半胱氨酸溶液霧化能分解痰液黏蛋白,改善排痰困難。每日1-2次霧化,每次10-15分鐘,治療后需清水漱口預防口腔真菌感染。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,可緩解氣道干燥引發(fā)的刺激性咳嗽。定期清洗加濕器水箱預防軍團菌滋生,夜間臥室放置清水盆也能增加空氣濕度。避免環(huán)境中有煙霧、粉塵等刺激物。
保證每日7-8小時睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復,平臥時墊高枕頭可減少夜間咳嗽發(fā)作。日間避免劇烈運動或長時間說話,劇烈咳嗽時可采用坐位前傾姿勢減輕不適。
感冒咳嗽期間應保持飲食清淡,適量食用雪梨、白蘿卜等潤肺食材,避免辛辣刺激食物。注意監(jiān)測體溫變化,若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)膿痰、胸痛等癥狀需及時呼吸科就診。恢復期可進行散步等低強度活動,但應避免接觸冷空氣和人群密集場所。
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