精液通常呈乳白色或灰白色,顏色可能因生理狀態(tài)、飲食或疾病因素發(fā)生改變。
健康男性的精液在剛射出時多為乳白色膠凍狀,放置10-30分鐘后會逐漸液化變?yōu)榘胪该骰野咨?。這種顏色主要來源于精囊分泌的蛋白質(zhì)、酶類以及前列腺液中的鋅元素。長期禁欲者的精液可能呈現(xiàn)淡黃色,這是由于儲存時間較長導(dǎo)致部分成分氧化所致。攝入富含維生素B的食物或藥物后,精液可能暫時性呈現(xiàn)亮黃色。若精液持續(xù)呈現(xiàn)紅色或褐色,可能與精囊炎、前列腺炎等疾病引起的出血有關(guān)。精液呈黃綠色且伴有異味時,需考慮泌尿生殖系統(tǒng)感染的可能性。
建議男性日常注意觀察精液顏色變化,避免過度勞累和長時間久坐,保持適度性生活頻率。飲食上可適量補充含鋅食物如牡蠣、堅果等,避免過量攝入辛辣刺激食物。出現(xiàn)持續(xù)異常顏色伴隨射精疼痛、尿頻等癥狀時,應(yīng)及時到泌尿外科就診檢查,必要時進行精液常規(guī)分析和生殖系統(tǒng)超聲檢查。日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,避免高溫環(huán)境對睪丸產(chǎn)生不良影響。
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