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怎么佩戴隱形眼鏡

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佩戴隱形眼鏡需遵循清潔雙手、區(qū)分正反面、規(guī)范操作等步驟，可減少眼部感染風險。

1、清潔準備

佩戴前用流動水和中性肥皂徹底清洗雙手，避免使用含油脂或香精的洗手產(chǎn)品。用無絨毛巾擦干雙手，防止棉絮附著鏡片。檢查鏡片是否完好無損，確認有效期及護理液開封時間。

2、區(qū)分正反

將鏡片置于指尖觀察邊緣弧度，碗狀為正面，碟狀為反面。也可輕捏鏡片邊緣，向內(nèi)自然彎曲為正面，外翻為反面。錯誤佩戴可能導致異物感或視力模糊。

3、規(guī)范操作

用非慣用手中指拉開上眼瞼，慣用手食指固定下眼瞼。眼睛注視前方，將鏡片輕貼角膜中央，避免觸碰睫毛。松開眼瞼后閉眼轉(zhuǎn)動眼球幫助鏡片復位，切勿強行按壓眼球。

4、適應檢查

初次佩戴需逐步增加時長，首日不超過4小時。出現(xiàn)眼紅、干澀或刺痛應立即取下。定期復查角膜狀態(tài)，散光患者需特別關(guān)注鏡片軸向穩(wěn)定性。

5、摘取存放

摘鏡前滴潤眼液潤滑，用指腹輕推鏡片至眼白處再捏取。日拋型直接丟棄，其他類型需用護理液揉搓沖洗后浸泡。鏡盒每周煮沸消毒，每3個月更換。

日常應避免游泳、洗澡時佩戴隱形眼鏡，睡眠前務必摘除。選擇透氧量高的硅水凝膠材質(zhì)，搭配人工淚液緩解干眼。化妝時先戴鏡后上妝，卸妝前先摘鏡。出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、畏光流淚等癥狀需停用并就醫(yī)檢查。建議框架眼鏡與隱形眼鏡交替使用，給角膜充分休息時間。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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