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血壓154105算高血壓嗎

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血壓154/105毫米汞柱屬于高血壓2級,需要及時就醫(yī)評估和治療。

正常成人安靜狀態(tài)下的血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱,當收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱時即可診斷為高血壓。根據(jù)血壓升高程度可分為1級、2級和3級高血壓,其中2級高血壓的標準為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱。血壓154/105毫米汞柱中舒張壓達到105毫米汞柱,已符合2級高血壓診斷標準。長期未控制的高血壓可能導致心腦血管疾病、腎臟損害等嚴重并發(fā)癥。高血壓患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀,但多數(shù)早期高血壓患者并無明顯不適,因此定期監(jiān)測血壓十分重要。

確診高血壓后應(yīng)在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,包括改善生活方式和必要時的藥物治療。建議低鹽飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以下,增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入,限制高脂肪高糖食物。保持規(guī)律運動,每周進行150分鐘中等強度有氧運動。戒煙限酒,保持健康體重。避免熬夜和過度勞累,學會調(diào)節(jié)壓力。定期監(jiān)測血壓并記錄,遵醫(yī)囑按時服藥,不可自行調(diào)整藥物。若出現(xiàn)劇烈頭痛、視物模糊、胸痛等高血壓急癥表現(xiàn),需緊急就醫(yī)處理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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