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內(nèi)分泌腺體有哪些

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人體內(nèi)分泌腺體主要包括下丘腦、垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島、性腺卵巢和睪丸以及松果體等。

1、下丘腦

下丘腦位于大腦底部，通過分泌促激素釋放激素或抑制激素調(diào)控垂體功能，是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的核心樞紐。其分泌的促甲狀腺激素釋放激素、促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素等直接影響靶腺體的活動(dòng)，同時(shí)參與體溫調(diào)節(jié)、食欲控制等生理過程。

2、垂體

垂體分為腺垂體和神經(jīng)垂體兩部分。腺垂體分泌生長激素、促甲狀腺激素、促腎上腺皮質(zhì)激素等，調(diào)控其他內(nèi)分泌腺功能；神經(jīng)垂體儲(chǔ)存并釋放抗利尿激素和催產(chǎn)素，分別調(diào)節(jié)水鹽平衡和分娩過程。

3、甲狀腺

甲狀腺位于頸部，分泌甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝率、生長發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。其功能異?？赡軐?dǎo)致甲亢或甲減，伴隨心悸、體重波動(dòng)等癥狀。

4、甲狀旁腺

甲狀旁腺通常為4個(gè)黃豆大小的腺體，分泌甲狀旁腺激素調(diào)節(jié)鈣磷代謝。該激素通過作用于骨骼、腎臟和腸道維持血鈣穩(wěn)定，功能亢進(jìn)時(shí)可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松或腎結(jié)石。

5、腎上腺

腎上腺由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。皮質(zhì)分泌糖皮質(zhì)激素、鹽皮質(zhì)激素和性激素，參與應(yīng)激反應(yīng)和水電解質(zhì)平衡；髓質(zhì)分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，在應(yīng)急狀態(tài)下激活交感神經(jīng)系統(tǒng)。

6、胰島

胰島是胰腺中的內(nèi)分泌細(xì)胞群，β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖，α細(xì)胞分泌胰高血糖素升高血糖。兩者協(xié)同維持血糖穩(wěn)定，功能障礙可能引發(fā)糖尿病或低血糖癥。

7、性腺

卵巢分泌雌激素和孕激素，調(diào)控女性生殖功能及第二性征；睪丸分泌睪酮，促進(jìn)男性性發(fā)育和精子生成。性激素水平異常可能影響生育能力或出現(xiàn)更年期綜合征。

8、松果體

松果體位于間腦，分泌褪黑素調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律和睡眠-覺醒周期。其分泌活動(dòng)受光照影響，夜間分泌量增加，長期晝夜顛倒可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

保持內(nèi)分泌系統(tǒng)健康需規(guī)律作息、均衡飲食并適度運(yùn)動(dòng)。建議每日攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、堅(jiān)果及深色蔬菜。避免長期熬夜或精神壓力過大，出現(xiàn)不明原因的體重變化、心悸、多汗等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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