人體最大的內(nèi)分泌腺是甲狀腺,位于頸部甲狀軟骨下方,主要分泌甲狀腺激素調(diào)節(jié)新陳代謝。
甲狀腺呈蝴蝶形,分左右兩葉和峽部,重量約20-30克。其濾泡上皮細(xì)胞合成并分泌甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸,調(diào)控機(jī)體基礎(chǔ)代謝率、生長(zhǎng)發(fā)育及神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。甲狀腺激素合成需要碘元素參與,缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺代償性腫大。甲狀腺功能異常常見疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎及甲狀腺結(jié)節(jié)等。甲狀腺激素分泌受下丘腦-垂體-甲狀腺軸調(diào)控,促甲狀腺激素釋放激素和促甲狀腺激素共同維持激素水平平衡。
保持甲狀腺健康需注意均衡飲食,適量攝入海帶紫菜等含碘食物,避免長(zhǎng)期過量食用致甲狀腺腫物質(zhì)如卷心菜木薯等。定期體檢時(shí)建議檢查甲狀腺功能和超聲,發(fā)現(xiàn)頸部腫塊或出現(xiàn)怕熱多汗、畏寒乏力等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。妊娠期女性需特別注意甲狀腺功能監(jiān)測(cè),避免影響胎兒神經(jīng)發(fā)育。日常避免頸部放射性暴露,保持規(guī)律作息和良好情緒狀態(tài)有助于甲狀腺功能穩(wěn)定。
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