寶寶積食可通過調(diào)整飲食結構、腹部按摩、增加運動量、藥物干預、中醫(yī)推拿等方式調(diào)理。積食通常由喂養(yǎng)不當、消化功能弱、食物過敏、腸道菌群失衡、病理性胃腸疾病等因素引起。
減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)頻次至每天5-6次。優(yōu)先選擇易消化的米糊、南瓜泥等低纖維食物,避免糯米、堅果等難消化食材。兩餐之間可適量飲用溫開水或蘋果汁促進胃腸蠕動。
餐后1小時以掌心順時針輕柔按摩寶寶臍周5-10分鐘,力度以皮膚微紅為度。配合屈膝壓腹動作,每日重復進行3次,有助于加速腸內(nèi)容物排出。注意避開剛進食后及哭鬧時操作。
清醒時多進行俯臥抬頭、被動操等運動,每日累計活動時間不少于1小時。6月齡以上嬰兒可引導爬行訓練,通過體位變化促進胃腸排空。避免長時間抱臥或使用束縛帶。
遵醫(yī)囑使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,或口服小兒健胃消食片助消化。腹脹明顯時可短期應用二甲硅油乳劑,但須嚴格按體重計算劑量。禁止自行使用瀉藥類制劑。
采用清大腸經(jīng)、揉板門等小兒推拿手法,每日早晚各操作1次。配合捏脊療法從尾椎至大椎穴提捏3-5遍,能改善脾胃運化功能。需由專業(yè)醫(yī)師評估后制定個性化方案。
家長需記錄每日排便次數(shù)及性狀,觀察有無嘔吐、發(fā)熱等伴隨癥狀。保持喂養(yǎng)器具清潔消毒,新添加輔食應單一品種連續(xù)喂養(yǎng)3天以上再更換。夜間睡眠時適當抬高床頭,避免胃食管反流加重積食。若持續(xù)48小時未排便或出現(xiàn)血便,須立即就醫(yī)排查腸梗阻等急癥。
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