腰間盤突出屁股疼腿疼可能由椎間盤退行性變、神經(jīng)根受壓、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、腰椎穩(wěn)定性下降等原因引起,可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、牽引療法、手術(shù)治療等方式緩解。
隨著年齡增長(zhǎng)或長(zhǎng)期勞損,椎間盤水分流失導(dǎo)致彈性下降,纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根?;颊呖赡艹霈F(xiàn)腰部僵硬、活動(dòng)受限,疼痛向臀部及下肢放射。急性期需絕對(duì)臥床1-2周,可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥,配合甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
突出的椎間盤直接壓迫坐骨神經(jīng)根,引發(fā)沿神經(jīng)走行的放射性疼痛,常伴有下肢麻木或肌力下降??赏ㄟ^(guò)腰椎MRI明確壓迫程度,輕度壓迫可采用甘露醇注射液脫水消腫,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
髓核物質(zhì)泄漏引發(fā)化學(xué)性神經(jīng)根炎,表現(xiàn)為夜間加重的灼燒樣疼痛。急性期建議冰敷15-20分鐘/次,每日2-3次,聯(lián)合地塞米松磷酸鈉注射液靜脈滴注消除炎癥。避免久坐及彎腰提重物等加重炎癥的動(dòng)作。
疼痛刺激導(dǎo)致腰背部肌肉保護(hù)性收縮,形成惡性循環(huán)。熱敷配合鹽酸乙哌立松片松弛肌肉,每日進(jìn)行仰臥位雙膝抱胸拉伸動(dòng)作3組,每組維持30秒。睡眠時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊枕保持屈髖屈膝體位。
椎間盤突出伴隨韌帶松弛時(shí),腰椎節(jié)段失穩(wěn)會(huì)加重疼痛。需佩戴腰圍限制活動(dòng)范圍,加強(qiáng)腹橫肌訓(xùn)練如平板支撐,從10秒/組逐漸增加至60秒。嚴(yán)重失穩(wěn)者可能需要腰椎融合內(nèi)固定術(shù)。
建議睡硬板床保持脊柱中立位,避免久坐超過(guò)1小時(shí),坐時(shí)使用腰椎靠墊。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,每日曬太陽(yáng)20分鐘促進(jìn)骨骼健康。游泳、吊單杠等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于減輕椎間盤壓力,但急性期應(yīng)禁止任何腰部扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。若出現(xiàn)大小便功能障礙或足下垂等馬尾綜合征表現(xiàn),須立即急診處理。
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
842次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
775次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
205次瀏覽
121次瀏覽
157次瀏覽
142次瀏覽
203次瀏覽
胃脹偶爾會(huì)疼怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
4歲寶寶肺呼吸音粗是怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
寶寶胳膊上起了一片小米粒疙瘩這是怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
小孩突然腳痛不能走路是怎么回事啊
1個(gè)問(wèn)答
引產(chǎn)手術(shù)后有綠色液體是怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
突然大腿疼怎么辦呢?
1個(gè)問(wèn)答
包皮顏色不同怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
寶寶7個(gè)多月出疹子一天就回去了怎么回事?
1個(gè)問(wèn)答
男性出現(xiàn)左側(cè)按壓疼要手術(shù)嗎
1個(gè)問(wèn)答
自己尿分叉尿時(shí)候伴隨著腎疼怎么辦
1個(gè)問(wèn)答