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高燒不退又發(fā)冷怎么辦

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高燒不退又發(fā)冷可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、藥物治療、就醫(yī)檢查和調(diào)整飲食等方式緩解。高燒不退又發(fā)冷通常由感染、免疫反應(yīng)、中暑、藥物反應(yīng)或代謝異常等原因引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭身體，特別是額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管分布區(qū)域，有助于通過蒸發(fā)散熱降低體溫。避免使用冰水或酒精擦拭，以免引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。同時(shí)保持室內(nèi)通風(fēng)，調(diào)節(jié)室溫，穿著輕薄透氣的衣物。

2、補(bǔ)充水分

高燒時(shí)身體水分流失加快，容易導(dǎo)致脫水。建議少量多次飲用溫水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，幫助維持電解質(zhì)平衡。避免飲用含糖飲料或酒精，以免加重脫水。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊或阿司匹林腸溶片等退熱藥物。這些藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫，但需注意避免超量使用。若伴有細(xì)菌感染，可能需聯(lián)合頭孢克肟分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、就醫(yī)檢查

若體溫持續(xù)超過39度達(dá)3天以上，或出現(xiàn)意識模糊、抽搐、皮疹等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白或病原學(xué)檢測，明確感染類型。嚴(yán)重者需住院進(jìn)行靜脈補(bǔ)液或抗感染治療。

5、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩辛辣食物。適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，幫助增強(qiáng)免疫力。少食多餐，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

高燒期間需密切監(jiān)測體溫變化，每2-4小時(shí)測量一次并記錄。保持充足休息，避免劇烈活動(dòng)。退熱后仍應(yīng)注意保暖，防止受涼。恢復(fù)期可逐步增加活動(dòng)量，但應(yīng)避免過度勞累。若出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱或新發(fā)癥狀，應(yīng)及時(shí)復(fù)診。日常注意手衛(wèi)生，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，適當(dāng)鍛煉以提高抵抗力，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物，避免接觸已知傳染源。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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