痔瘡患者應避免辛辣刺激、高脂油膩、精細主食、酒精及過量咖啡因的攝入,同時減少易致便秘的食物。飲食調(diào)整有助于緩解癥狀并預防病情加重。
辣椒、花椒等辛辣食物會刺激直腸黏膜,導致局部充血水腫,加重痔瘡疼痛和出血。痔瘡發(fā)作期需嚴格忌口,緩解期也應控制攝入頻率。
油炸食品、肥肉等高脂食物會延緩胃腸蠕動,增加排便困難。長期過量攝入可能誘發(fā)便秘,使痔靜脈叢壓力升高。
精白米面缺乏膳食纖維,易造成大便干結(jié)。建議用全谷物替代部分精制主食,如燕麥、糙米等富含纖維的粗糧。
酒精會擴張血管加重痔核腫脹,咖啡因則可能引起腸道脫水。每日飲酒不宜超過50毫升,咖啡控制在2杯以內(nèi)。
未熟香蕉、柿子等含鞣酸食物可能引發(fā)便秘,加工肉制品因添加劑較多也不利于腸道健康。建議選擇成熟水果和新鮮肉類。
痔瘡患者日常應保持每天1500-2000毫升飲水量,適當增加木耳、西藍花等富含可溶性膳食纖維的食材,養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久站。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)便血時需及時就醫(yī),必要時在醫(yī)生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏等藥物輔助治療。
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