葉酸片中含有大量的葉酸,是一種比較常見的維生素,一般是在女性準備妊娠期間至妊娠后三個月服用,具有改善貧血、預防胎兒畸形、提高免疫力等功效,有利于預防胎兒的神經(jīng)管畸形和維持妊娠期女性的身體健康。女性在妊娠期通常不能空腹吃葉酸片,葉酸片含有比較多的酸性物質(zhì),可能會對胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激,空腹服用葉酸片容易使胃部分泌出更多的胃酸,導致胃黏膜受到損傷,使妊娠期的女性出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。建議在飯后服用葉酸片,通??梢詼p少對胃腸道的刺激,促進對葉酸的吸收。
建議妊娠期的女性攝入綠葉蔬菜和水果,如菠菜、蘋果等,有利于補充營養(yǎng),增強身體免疫力。
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