寶寶夜里咳得厲害可通過保持空氣濕潤、調(diào)整睡姿、適量喂溫水、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。
夜間空氣干燥可能刺激寶寶呼吸道黏膜,導(dǎo)致咳嗽加重。使用加濕器或?qū)⒁慌杷旁谂瘹馀钥稍黾涌諝鉂穸?,濕度保持?0%-60%為宜。避免使用香水、空氣清新劑等刺激性物品。若室內(nèi)使用空調(diào)或暖氣,建議定時(shí)開窗通風(fēng)。
平躺時(shí)鼻咽部分泌物易倒流刺激咽喉,引發(fā)咳嗽??蓪殞毶习肷韷|高15-30度,或讓寶寶側(cè)臥睡覺。注意避免使用過高的枕頭,1歲內(nèi)嬰兒不建議用枕頭。對于胃食管反流引起的咳嗽,喂奶后需豎抱拍嗝20-30分鐘再放下。
溫水能緩解咽喉干燥和刺激,6個(gè)月以上寶寶可少量多次喂溫水,每次5-10毫升。1歲內(nèi)嬰兒不建議喝蜂蜜水。哺乳期媽媽可增加飲水量,通過母乳為寶寶補(bǔ)充水分。避免睡前1小時(shí)內(nèi)大量飲水,防止夜尿增多影響睡眠。
塵螨、寵物皮屑、霉菌等過敏原可能誘發(fā)夜間咳嗽。每周用55度以上熱水清洗床單被套,定期暴曬床墊。臥室避免擺放毛絨玩具和地毯,羽絨寢具建議更換為防螨材質(zhì)。若懷疑過敏因素,家長需記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與環(huán)境變化的關(guān)系。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿;痰液黏稠時(shí)可使用氨溴索口服溶液。哮喘患兒需規(guī)范使用布地奈德混懸液霧化治療。家長不可自行給寶寶服用鎮(zhèn)咳藥,尤其是含有可待因成分的藥物。
家長需注意觀察寶寶咳嗽的伴隨癥狀,如出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)發(fā)熱、精神萎靡等情況應(yīng)立即就醫(yī)。日常保持居室清潔,避免接觸二手煙,氣候變化時(shí)注意增減衣物。6個(gè)月以上寶寶可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D增強(qiáng)免疫力,飲食上多提供新鮮蔬菜水果。若咳嗽持續(xù)2周以上無緩解或反復(fù)發(fā)作,建議到兒科或呼吸科就診完善檢查。
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