比較輕的胃病主要有慢性淺表性胃炎、功能性消化不良、胃食管反流病、胃潰瘍愈合期、膽汁反流性胃炎等。
慢性淺表性胃炎屬于胃黏膜的輕度炎癥,通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥引起?;颊呖赡艹霈F(xiàn)上腹隱痛、餐后飽脹感等癥狀。治療以調(diào)整飲食為主,避免辛辣刺激食物,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。
功能性消化不良屬于胃腸功能紊亂,無(wú)器質(zhì)性病變。常見(jiàn)癥狀包括早飽、噯氣、上腹灼熱感等,多與精神壓力、進(jìn)食過(guò)快有關(guān)。建議少食多餐,減少高脂飲食攝入,可配合多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥改善癥狀。
胃食管反流病表現(xiàn)為胃內(nèi)容物反流至食管,引發(fā)燒心、反酸等癥狀。輕度患者可通過(guò)抬高床頭、避免睡前進(jìn)食等生活方式調(diào)整緩解。必要時(shí)使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物控制癥狀。
胃潰瘍經(jīng)過(guò)規(guī)范治療后進(jìn)入愈合期時(shí),黏膜損傷逐漸修復(fù),癥狀明顯減輕。此階段需繼續(xù)維持抑酸治療,常用藥物包括艾司奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁片等,同時(shí)須嚴(yán)格戒煙戒酒,避免潰瘍復(fù)發(fā)。
膽汁反流性胃炎是十二指腸內(nèi)容物反流入胃引起的炎癥,癥狀較輕時(shí)表現(xiàn)為上腹隱痛、口苦等。治療以促胃腸動(dòng)力藥聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片為主,日常需避免高脂肪飲食,餐后保持直立位1-2小時(shí)。
對(duì)于上述輕度胃病患者,建議保持規(guī)律飲食,每日進(jìn)食5-6次小份量餐食,避免過(guò)飽。食物以易消化的粥類、面條為主,適當(dāng)增加山藥、南瓜等富含黏蛋白的食材。烹飪方式多采用蒸煮燉,減少油炸燒烤。注意餐后30分鐘內(nèi)避免平臥,睡眠時(shí)可將床頭抬高15-20厘米。保持情緒穩(wěn)定,適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于改善胃腸功能。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。
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