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懷孕胃脹的人群吃什么好消化

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懷孕一般是指妊娠,妊娠胃脹的人群通常吃米粥、香蕉、蘋果、酸奶、生姜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳果糖口服溶液、馬來酸多潘立酮片、麻仁丸、潤腸丸等藥物比較好消化。如果身體出現(xiàn)異常情況,建議及時(shí)就醫(yī),需要根據(jù)具體情況遵醫(yī)囑進(jìn)行對癥治療。

一、食物

1、米粥:米粥易于消化,不會(huì)給胃腸造成負(fù)擔(dān),適合胃脹的孕婦食用。

2、香蕉:富含纖維和果膠,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),潤腸通便,緩解胃脹。

3、蘋果:蘋果含有膳食纖維,有助于消化,且酸甜口味可刺激唾液和胃酸分泌。

4、酸奶:酸奶可促進(jìn)胃液分泌,加速消化,緩解胃脹。

5、生姜:生姜可舒緩消化系統(tǒng),放松消化道肌肉,減輕腹部脹氣。

二、藥物

1、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊:該藥物可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善便秘癥狀。

2、乳果糖口服溶液:乳果糖口服溶液用于治療慢性功能性便秘,通過增加腸道水分軟化大便。

3、馬來酸多潘立酮片:該藥物可以增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),從而促進(jìn)排便。

4、麻仁丸:麻仁丸具有潤腸通便的功效,用于治療大便干結(jié)難下、腹部脹滿不舒。

5、潤腸丸:潤腸丸具有潤腸通便的功效,用于治療便秘。

日常生活中,孕婦應(yīng)注意少食多餐,避免辛辣、生冷、油膩食物,保持心情舒暢,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于緩解胃脹。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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