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血糖75餐后2小時后82是糖尿病嗎

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血糖75餐后2小時后82一般不是糖尿病??崭寡钦V禐?.9-6.1毫摩爾每升,餐后2小時血糖正常值低于7.8毫摩爾每升,您的數(shù)值均在正常范圍內。

空腹血糖75毫克每分升約等于4.2毫摩爾每升,屬于正常低值區(qū)間,可能與測量前飲食清淡、夜間代謝較慢有關。餐后2小時血糖82毫克每分升約等于4.6毫摩爾每升,說明胰島素分泌和糖代謝功能正常。這類數(shù)值常見于健康人群或糖尿病前期經過生活方式干預后血糖控制良好者。單次測量結果不能作為診斷依據(jù),需結合糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗等綜合判斷。

若長期出現(xiàn)餐后血糖波動較大或伴隨多飲多尿等癥狀,可能與胰島素抵抗、應激狀態(tài)或隱匿性糖尿病相關。少數(shù)情況下,某些藥物如糖皮質激素、甲狀腺功能異?;蛞认偌膊∫部赡苡绊懷谴x。建議定期監(jiān)測血糖變化,尤其是有糖尿病家族史或超重人群。

日常需保持均衡飲食,控制精制糖和飽和脂肪攝入,適量增加全谷物和膳食纖維。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,有助于維持血糖穩(wěn)定。避免空腹測量血糖前8小時進食含糖食物,測量時保持平靜狀態(tài)。40歲以上人群建議每年篩查血糖指標,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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