蕁麻疹在家可通過冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、記錄誘發(fā)因素、口服抗組胺藥物等方式處理。蕁麻疹可能與過敏、感染、物理刺激等因素有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚風(fēng)團(tuán)、瘙癢等癥狀。
1、冷敷止癢
用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕紗布后敷于患處，每次10-15分鐘，每日重復(fù)多次。低溫可收縮血管減輕紅腫瘙癢，但避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷。冷敷后需保持皮膚干燥。
2、避免抓撓
抓撓會(huì)加劇皮膚損傷和炎癥反應(yīng)，可能誘發(fā)繼發(fā)感染?？杉舳讨讣谆蚺宕髅拶|(zhì)手套，夜間瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑涂抹。
3、寬松衣物
選擇純棉透氣衣物減少摩擦，避免化纖材質(zhì)刺激皮膚。洗衣時(shí)使用無香料洗滌劑，反復(fù)漂洗清除殘留化學(xué)物質(zhì)。新衣物穿著前建議清水浸泡。
4、記錄誘因
記錄發(fā)病前24小時(shí)內(nèi)的飲食、接觸物及活動(dòng)，常見誘因包括海鮮、塵螨、花粉、藥物等。慢性蕁麻疹患者建議進(jìn)行過敏原檢測。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體緩解癥狀。需遵醫(yī)囑使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。用藥期間禁止飲酒。
蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持環(huán)境清潔通風(fēng)，床單被褥每周用60℃以上熱水清洗。飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物及已知過敏原。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)，須立即就醫(yī)。慢性蕁麻疹患者建議定期復(fù)查過敏指標(biāo)，必要時(shí)進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)治療。日?？裳a(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，但需注意部分人群可能對維生素C補(bǔ)充劑過敏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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