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怎樣治腳氣腳汗、腳臭

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腳氣、腳汗和腳臭可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、局部止汗劑和中藥泡腳等方式治療。腳氣通常由真菌感染引起,腳汗可能與多汗癥有關(guān),腳臭多因細(xì)菌分解汗液導(dǎo)致。

1、保持清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳,重點(diǎn)清潔趾縫等易藏污納垢部位,洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖,保持干燥能有效抑制其生長(zhǎng)??蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免共用擦腳巾。若需長(zhǎng)時(shí)間穿鞋,可隨身攜帶吸汗鞋墊更換。

2、選擇透氣鞋襪

穿著純棉或羊毛材質(zhì)的吸汗襪子,避免合成纖維制品。鞋子宜選網(wǎng)面、真皮等透氣材質(zhì),夏季可多穿涼鞋。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪,潮濕鞋襪需晾曬或烘干后再穿。建議準(zhǔn)備多雙鞋子輪換穿著,每雙鞋使用后至少通風(fēng)24小時(shí)。

3、使用抗真菌藥

確診真菌感染時(shí)可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處,堅(jiān)持使用2-4周以防復(fù)發(fā)。趾間糜爛型腳氣可配合使用硼酸溶液濕敷,角化過度型需先用尿素軟膏軟化角質(zhì)。

4、局部止汗處理

原發(fā)性多汗癥可使用含氯化鋁的止汗噴霧或滾珠,睡前涂抹于足底,次日清晨洗凈。嚴(yán)重者可咨詢醫(yī)生進(jìn)行離子導(dǎo)入治療或肉毒毒素注射。避免頻繁使用酒精類產(chǎn)品,可能破壞皮膚屏障加重癥狀。

5、中藥泡腳療法

可用苦參、黃柏、地膚子各30克煎水泡腳,每日1次,每次15-20分鐘。艾葉、花椒水煎液也有抑菌止癢功效。泡腳后及時(shí)擦干,皮膚破損者慎用。癥狀緩解后改為每周2-3次維持效果,配合按摩涌泉穴改善局部循環(huán)。

日常應(yīng)避免赤腳行走于公共浴室等潮濕場(chǎng)所,家庭成員間不混穿拖鞋。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充B族維生素。若出現(xiàn)足部皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等感染跡象,須立即就醫(yī)。長(zhǎng)期不愈的腳氣可能引發(fā)丹毒等并發(fā)癥,糖尿病患者尤需重視足部護(hù)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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