股骨粗隆間骨折可通過體位管理、疼痛護理、預(yù)防并發(fā)癥、營養(yǎng)支持和康復(fù)訓練等方式護理。該骨折多由跌倒、骨質(zhì)疏松或外傷等因素引起,需結(jié)合患者年齡和健康狀況制定個性化方案。
保持患肢外展中立位,避免內(nèi)收或旋轉(zhuǎn)動作。使用梯形枕或下肢支具固定,翻身時需軸向整體移動,防止骨折端移位。臥床期間抬高患肢15-30度,促進靜脈回流減輕腫脹。每2小時協(xié)助調(diào)整體位一次,注意保護骨突部位皮膚。
評估疼痛程度和性質(zhì),遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥??刹捎美浞缶徑饧毙云谀[脹疼痛,48小時后改為熱敷促進血腫吸收。分散注意力療法如音樂干預(yù)可降低疼痛敏感度,避免頻繁移動患肢加重疼痛。
重點預(yù)防墜積性肺炎、壓瘡和深靜脈血栓。每日進行踝泵運動及腓腸肌按摩,必要時使用低分子肝素鈣注射液抗凝。保持床單位清潔干燥,每2小時協(xié)助翻身拍背。監(jiān)測體溫和血氧飽和度,早期發(fā)現(xiàn)感染征象。
增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,每日補充牛奶300-500ml、雞蛋1-2個及瘦肉100-150g。配合維生素D3滴劑促進鈣吸收,多食西藍花、油菜等富含維生素K的蔬菜。控制鈉鹽攝入,每日飲水量保持在1500-2000ml。
骨折穩(wěn)定后逐步開展股四頭肌等長收縮訓練,每日3組每組10-15次。6周后開始被動關(guān)節(jié)活動度訓練,使用CPM機輔助髖膝關(guān)節(jié)屈伸。12周后根據(jù)愈合情況在康復(fù)師指導(dǎo)下進行部分負重行走,避免過早承重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。
護理期間需定期復(fù)查X線觀察骨折對位情況,發(fā)現(xiàn)患肢腫脹加劇或皮膚溫度異常應(yīng)及時就醫(yī)?;謴?fù)期保持適度陽光照射,戒煙限酒以促進骨愈合。家屬應(yīng)協(xié)助患者完成日常生活活動,配置坐便椅、助行器等輔助器具,預(yù)防二次跌倒。飲食注意葷素搭配,可適量補充碳酸鈣D3片等鈣制劑,但須避免與富含草酸的菠菜同食影響吸收。
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