喝酒通常不可以吃安眠藥,容易導(dǎo)致中樞神經(jīng)受影響,引發(fā)身體不適。
喝酒后一段時(shí)間內(nèi)會(huì)先導(dǎo)致中樞系統(tǒng)興奮,隨后對(duì)中樞神經(jīng)起抑制作用,造成睡眠增多。安眠藥也會(huì)抑制中樞神經(jīng)興奮,喝酒后吃安眠藥就會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)受到雙重抑制,不利于身體健康。
在這種情況下,極易導(dǎo)致重度昏睡、昏迷等危險(xiǎn),所以喝酒后不可以吃安眠藥。平時(shí)應(yīng)該適量飲酒,酒后多注意休息,也可適量飲水,幫助酒精代謝。飲酒后不要立刻洗澡,以免造成不適。
喝酒之后可以食用一些清淡、易消化的食物,如白粥、玉米粥等,可以緩解胃部不適。平時(shí)如果有失眠現(xiàn)象,可以在睡前適量運(yùn)動(dòng),用熱水泡腳或者喝一杯熱牛奶,可以提高睡眠質(zhì)量,也可通過(guò)戴眼罩、耳塞等方式隔絕睡眠刺激。
在喝酒之后,如果出現(xiàn)不適癥狀,一定要避免繼續(xù)飲酒。建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,避免延誤病情治療時(shí)間,影響身體健康。
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