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血壓90/140mmHg正常嗎

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血壓140/90mmHg屬于高血壓1級(jí)。正常成人血壓應(yīng)低于120/80mmHg，血壓在120-139/80-89mmHg屬于正常高值，而140/90mmHg及以上則達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。

血壓140/90mmHg表明收縮壓和舒張壓均超過(guò)正常范圍。這種情況可能與遺傳因素、高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖或長(zhǎng)期精神緊張有關(guān)。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、心悸等癥狀，但也有人無(wú)明顯不適。長(zhǎng)期未控制的高血壓會(huì)增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如腦卒中、冠心病等。日常需減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，避免熬夜和情緒激動(dòng)。建議使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的上臂式電子血壓計(jì)定期監(jiān)測(cè)，記錄測(cè)量結(jié)果供醫(yī)生參考。

若多次測(cè)量血壓均達(dá)到140/90mmHg，建議盡早就診心內(nèi)科。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況開具降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等。同時(shí)需排查繼發(fā)性高血壓可能，完善腎功能、腎上腺CT等檢查。治療期間避免自行調(diào)整藥物劑量，定期復(fù)查血壓控制情況，將血壓長(zhǎng)期穩(wěn)定在130/80mmHg以下更為理想。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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