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天天刷牙為什么還有蛀牙

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天天刷牙仍出現(xiàn)蛀牙可能與刷牙方式不當、飲食結(jié)構(gòu)失衡、口腔環(huán)境特殊、牙齒結(jié)構(gòu)異常、唾液分泌減少等因素有關(guān)。蛀牙是細菌分解食物殘渣產(chǎn)酸腐蝕牙釉質(zhì)導(dǎo)致的慢性疾病,需要綜合防治。

1、刷牙方式不當

橫向刷牙或刷牙時間不足可能導(dǎo)致牙菌斑清除不徹底。牙菌斑中的變形鏈球菌會持續(xù)產(chǎn)酸侵蝕牙齒,建議采用巴氏刷牙法,牙刷傾斜45度清潔牙齦溝,每次刷牙不少于2分鐘??膳浜鲜褂煤栏嘣鰪娧烙再|(zhì)抗酸能力,如氟化鈉牙膏、單氟磷酸鈉牙膏等。

2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

頻繁攝入高糖食物會持續(xù)為致齲菌提供代謝原料。碳酸飲料、糕點等食物殘渣附著牙面超過20分鐘即可引發(fā)脫礦。建議控制進食頻率,食用后及時漱口,增加奶酪、堅果等富含鈣磷的食物幫助再礦化。

3、口腔環(huán)境特殊

部分人群口腔微生物群落中致齲菌占比偏高,或存在唾液分泌減少的情況。唾液具有沖刷和緩沖作用,干燥口腔更易發(fā)生齲壞。咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌,使用含硝酸鉀的漱口水調(diào)節(jié)菌群平衡。

4、牙齒結(jié)構(gòu)異常

發(fā)育不良的牙釉質(zhì)存在礦化缺陷,窩溝較深的磨牙容易滯留食物殘渣。窩溝封閉劑可填補物理裂隙,氟保護漆能增強薄弱釉質(zhì)抗酸蝕能力。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)隱匿性齲損。

5、唾液分泌減少

某些系統(tǒng)性疾病或藥物副作用會導(dǎo)致唾液量下降。唾液減少會降低口腔自潔能力,增加齲齒發(fā)生概率。可嘗試人工唾液替代品,治療原發(fā)病改善口干癥狀,必要時使用含氟凝膠加強局部防護。

除規(guī)范刷牙外,建議每半年進行專業(yè)潔牙和涂氟,使用牙線清理鄰面菌斑,限制餐間零食攝入。兒童可進行乳牙窩溝封閉,孕婦需加強孕期口腔保健。發(fā)現(xiàn)牙齒黑斑、冷熱敏感等早期齲損癥狀時,應(yīng)及時進行顯微齲齒檢測和干預(yù)性治療,避免齲洞加深引發(fā)牙髓感染。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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