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枸杞可以美容養(yǎng)顏嗎?

病情描述:
上班的時候保溫杯里總泡著兩粒枸杞,我一個要好的同事跟我說,喝枸杞除了保護身體還能美容養(yǎng)顏,這是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
確實枸杞子除了強身健體還具有美容養(yǎng)顏功效。常常食用枸杞子能夠增強皮膚吸收氧分的能力,使面部皮膚細嫩光滑,減少肌膚出現(xiàn)皺紋,讓皮膚變得紅潤有光澤,從而起到美白養(yǎng)顏的功效。
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