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低密度脂蛋白膽固醇偏高主要原因有哪些

病情描述:
低密度脂蛋白膽固醇偏高主要原因有哪些
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孫靜媛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

低密度脂蛋白膽固醇偏高可能由遺傳因素、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等原因引起。

1、遺傳因素:

家族性高膽固醇血癥等遺傳疾病可能導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇水平升高,需通過(guò)基因檢測(cè)確診,治療包括口服他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或依折麥布。

2、飲食不當(dāng):

長(zhǎng)期攝入動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物會(huì)增加低密度脂蛋白膽固醇,建議減少飽和脂肪酸攝入,增加燕麥、深海魚(yú)類等膳食纖維和Omega-3脂肪酸食物。

3、缺乏運(yùn)動(dòng):

久坐不動(dòng)會(huì)降低高密度脂蛋白膽固醇水平,間接導(dǎo)致低密度脂蛋白膽固醇升高,每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血脂代謝。

4、甲狀腺功能減退:

甲狀腺激素分泌不足會(huì)減緩膽固醇分解代謝,通常伴隨乏力、怕冷等癥狀,需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉并監(jiān)測(cè)血脂,必要時(shí)聯(lián)用普伐他汀等降脂藥。

建議定期檢測(cè)血脂水平,保持均衡飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng),合并高血壓或糖尿病者需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥控制基礎(chǔ)疾病。

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