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減肥可以吃雞排嗎

病情描述:
減肥能不能吃雞排
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要減肥就一定要合理的控制自己的飲食,如果管不住自己的嘴巴,是很難減肥成功的,像雞排這種食物熱量比較高,能少吃的話,還是盡量少吃,不然的話起到的減肥效果就會很差的。在飲食方面保證每天人體最基本的熱量需求就可以了,千萬要控制好不能多吃。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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