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生理期怎么減肥最快

病情描述:
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共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科
女性在生理期想吃什么食物都是可以的,不用擔(dān)心會(huì)身體發(fā)胖,因?yàn)榻?jīng)期是減肥的最佳時(shí)機(jī),這個(gè)時(shí)候吃營養(yǎng)豐富的食物能夠滿足人體需求,可以吃一些溫性的水果,同時(shí)適當(dāng)?shù)?a href="http://m.tz8695.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動(dòng)身體,就能夠達(dá)到瘦身的效果。
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