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老是感冒吃什么抵抗力

病情描述:
我最近幾天老是感冒,老是感冒吃什么抵抗力?
共1個(gè)回答
郭潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
患者老是感冒要注意營(yíng)養(yǎng)要均衡,不能挑食,建議患者可以多喝牛奶,最好每天500毫升;也可以多吃雞蛋等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以補(bǔ)充人體所需;還可以多吃小米等谷物,補(bǔ)充人體的維生素。這些食物可以增強(qiáng)人體免疫力,提高對(duì)疾病的抵抗力,不易生病。平時(shí)注意飲食清淡易消化,忌暴飲暴食,不吃辛辣刺激食物,不吃生冷食物,生活規(guī)律,注意保暖。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,完善相關(guān)檢查,在醫(yī)生的幫助下來(lái)進(jìn)行針對(duì)性治療,或通過(guò)服用藥物進(jìn)行治療。
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