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孕婦晚上餓了怎么辦?

病情描述:
懷孕9個(gè)月了,最近晚上總是餓,孕婦晚上餓了怎么辦?
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦晚上餓了一般屬于正?,F(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)爻詵|西。女性在懷孕期間,代謝速度會(huì)加快,會(huì)出現(xiàn)饑餓感,如果半夜餓了,可以吃一些低熱量的水果和蔬菜,這樣可以控制體重,降低巨嬰的幾率,懷孕期間可以增加25-30公斤,如果半夜餓了,可以吃一些低熱量的蔬菜,比如黃瓜,番茄,小蘇打餅干。高卡路里食品會(huì)增加妊娠糖尿病的機(jī)率,更容易出現(xiàn)巨大兒的難產(chǎn),體重超過(guò)8公斤的孩子也會(huì)影響到身體的健康。
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