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腿部肌肉發(fā)達怎么瘦腿

病情描述:
我平時經(jīng)常參加鍛煉,所以腿部的肌肉特別發(fā)達,現(xiàn)在想要了解一下怎么達到瘦腿的效果?
共1個回答
高峰 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 整形美容外科
如果腿部肌肉發(fā)達可以對局部吸脂,同時也可以通過運動瘦腿。具體分析如下:
1、局部吸脂:通常不良的運動方式會導(dǎo)致腿部肌肉的產(chǎn)生,吸脂主要針對腿部脂肪較多的求美者,能夠有效的使肌肉萎縮體積變小而達到瘦腿的效果。
2、運動瘦腿:如果腿部的肌肉比較發(fā)達一般可以通過運動的方式瘦腿,比如健美操、瑜伽等,能夠有效的改善腿部的線條,從而達到瘦腿的效果。
但是求美者需要注意避免劇烈運動,以免損傷身體的肌肉。
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