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13歲遺精后還能長高嗎

病情描述:
13歲遺精后還能長高嗎
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

13歲遺精后仍可能繼續(xù)長高,身高增長主要與骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養(yǎng)狀況和激素水平有關(guān)。

1、骨骨骺線狀態(tài)

骨骼生長取決于骨骺線是否閉合,臨床可通過X光片評估。多數(shù)男孩骨骨骺線在15-18歲閉合,遺精后仍有數(shù)年的生長潛力。

2、遺傳因素

父母身高遺傳占身高決定因素的70%左右,建議家長定期記錄孩子的生長曲線,與同齡標(biāo)準(zhǔn)值對比。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

青春期每日需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克,鈣1000-1300毫克。家長需保證孩子飲食包含牛奶、雞蛋、魚類等食物。

4、激素調(diào)節(jié)

生長激素在深度睡眠時分泌最旺盛,建議家長督促孩子保持每天8-10小時睡眠,避免熬夜影響激素分泌。

建議每半年監(jiān)測骨齡,保證膳食均衡并適當(dāng)進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運(yùn)動,若年生長速度低于5厘米需及時就診內(nèi)分泌科。

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